Звезда “Интернов” Светлана Пермякова похудела на шесть килограммов за месяц. Актриса рассказала в соцсетях, как изменила образ жизни, чтобы добиться такого результата.
“Я решила, что больше не хочу откладывать заботу о себе. Теперь в моей жизни появились новые привычки. Прогулки на свежем воздухе стали ритуалом. Кажется, простая вещь, но именно она помогает чувствовать себя легче, бодрее и увереннее. Я изменила и свой подход к питанию. Вместо быстрых перекусов — овощи, рыба, орехи. Порции стали меньше. И я, действительно, начала слышать свой организм. Прошел месяц…Минус шесть килограммов. Легкость, много энергии. Чувствую, что у меня все получится. Я только в самом начале пути”, — поделилась артистка.
Знаменитость не скрывает, что принимает препарат “Велгия”, который ей выписал врач. По словам Пермяковой, он помогает держать аппетит под контролем. Звезда призвала подписчиков, желающих избавиться от лишнего веса, обращаться к специалистам, а не бездумно использовать опыт других людей.
Артистка растит 12-летнюю дочь от пиар-менеджера Максима Скрябина, который моложе ее на 20 лет. Пара официально не регистрировала свои отношения, а через несколько лет после появления общего ребенка они расстались, но сохранили дружеские и деловые контакты. Актриса не скрывает, что экс-возлюбленный — важный человек в ее жизни, поэтому они часто проводят время вместе, но о воссоединении как пары речи не идет.
Ранее в сети обсудили съемку жены Петросяна в купальнике.