Чай может помочь организму очиститься от токсинов. Какие виды этого напитка стоит употреблять для здоровья, рассказали американские диетологи, передает журнал “Профиль”
С помощью мочевыделительной системы выводятся токсины из организма. Чтобы она хорошо работала, рекомендуется пить чай из корня одуванчика. Растение очищает печень, почи и уклучшает деятельность кишечника, отметила врач Керри Глассман.
Чай из расторопши может уменьшить воспаление печени и восстановить клетки. Ройбуш известен антиоксидантными свойствами. Употребляя его с лемонграссом, из организма выходят свободные радикалы. Напиток из фенхеля помогает работе пищеварительной системы.
Чай с куркумой и имбирем содержит антиоксиданты, которые восстанавливают клетки печени, и увеличивает выработку желчи, чтобы удалить из крови вредные вещества. В составе зеленого чая есть эпигаллокатехин-3-галлат, который предотвращает рост раковых клеток в печени.