Американская актриса Дженнифер Энистон раскрыла свой способ поддерживать стройную фигуру. Об этом сообщает Daily Mail.
52-летняя знаменитость объяснила, что старается придерживаться правильного питания. Однако в периоды, когда ей приходится сталкиваться со стрессом, звезда позволяет себе немного вредной пищи. “Я хорошо натренировала силу воли. Когда я нервничаю, я не отказываю себе в чипсах или шоколадных драже. Секрет заключается в том, что я позволяю себе только один кусок чего-либо, будь то конфета или один картофельный чипс. Нужно научиться себя ограничивать”, – объяснила Энистон.
Помимо этого, актриса не пьет алкогольные коктейли. Она заверила, что пьет только чистые напитки без сахара и не больше трех бокалов за вечер. “Когда официант спрашивает, хочу ли я добавить в стакан немного клюквы, специй, кокосового сиропа или какую-либо другую добавку, я всегда отказываюсь, потому что чем вкуснее напиток, тем больше хочется выпить”, – сказала звезда.
Также Энистон упомянула, что занимается пилатесом и круговыми кардио-тренировками, такими как бег и прыжки на батуте.
Ранее в августе Дженнифер Энистон обругали из-за “вульгарной” позы на обложке журнала. Знаменитость разместила на своей странице в Instagram несколько кадров, сделанных во время фотосессии. На первом фото она сидит на стуле в белых водолазке и юбке длины миди с разрезами, широко расставив ноги. На втором снимке Энистон лежит на диване в облегающем трикотажном платье с разноцветными полосками, а на третьем – позирует в оранжевом топе, коричневом жилете и желтой мини-юбке с синей меховой отделкой.