Научный руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Clinic Ольга Шуппо рассказала, что существует ряд способов приучить организм к холодной погоде. Об этом сообщает агентство “Прайм”.
По ее словам, самым эффективным способом является криотерапия – закаливание в медицинских условиях, которое способствует укреплению иммунитета и увеличению уровня защитных сил. Она подчеркнула, что употребление в пищу жиров также поможет развить морозоустойчивость.
Шуппо добавила, что «мерзлявость» организма может указывать на проблемы в работе щитовидной железы. Патология этого органа на фоне недосыпа и стресса сказывается на надпочечниках, которые вырабатывают необходимые для адаптации к холоду адреналин, кортизол и кортикостерон, отметила иммунолог.
Ранее врач — аллерголог-иммунолог Центра молекулярной диагностики CMD на Космодамианской ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Светлана Билибина рассказала, что холодовая аллергия — заболевание, которое чаще всего возникает у людей в возрасте 18–30 лет.