Телеведущая Тина Канделаки поделилась в личном блоге секретами красоты и молодости. Звезда отметила, что в первую очередь необходимо наладить режим сна и стараться не нарушать его.
“Это не секрет, это база. Нужна дисциплина. Это не вопрос денег. Дисциплина — это ваше внутреннее решение регулярно кормить себя полезной едой и следить за режимом сна. Особенно важно второе. Если вы не ложитесь спать в районе 11 часов вечера, можете делать все, что хотите со своим лицом и телом, но результата никакого не будет. Дисциплина в спорте, в уходе, в жизни”, — высказалась продюсер.
Знаменитость недавно опровергла слухи о пластике. Канделаки заявила, что не удаляла комки Биша (операция, направленная на изменение формы щек и скул), но два года ходила с брекетами, поэтому ее лицо изменилось.
Телеведущая признавалась, что склонна к полноте. По словам продюсера, ей генетически не повезло иметь стройную фигуру, поэтому она упорно работает над собой. Телеведущая регулярно публикует посты о том, как поддерживает себя в форме. Знаменитость пропагандирует здоровый образ жизни, отмечая, что занимается спортом каждый день и не пропускает тренировки без серьезных уважительных причин. По словам звезды, ей важно ощущать себя сильной и выносливой в любом возрасте.
Ранее звезда “Красотки” показала себя без макияжа.