Ученые из Университета Восточной Финляндии выяснили, что сидячий образ жизни может увеличить размер сердца у подростков. Исследование опубликовано в Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports.
Медики изучили влияние малоподвижного образа жизни, легкой физической активности и физической активности от умеренной до высокой на структуру и функцию сердца. В исследовании приняли участие 530 подростков в возрасте 17 лет.
Ученые выяснили, что как малоподвижный образ жизни, так и физическая активность от умеренной до высокой были связаны с увеличением массы левого желудочка. Однако увеличение сердечной массы, связанное с малоподвижным образом жизни, было в три раза выше, чем увеличение сердечной массы, связанное с физической активностью. При этом легкая физическая активность не была связана с увеличением сердечной массы, но была связана с улучшением сердечной функции. Эти эффекты были одинаковы для подростков как с нормальным весом, так и с ожирением.
Известно, что у взрослых увеличение сердечной массы на 5 г/м2 может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний и смерти на 7–20%. Ученые считают, что увеличение сердца у подростков может быть приемлемым негативным побочным эффектом, учитывая преимущества для здоровья, связанные с физической активностью.