Российская телеведущая, актриса Лера Кудрявцева призналась в личном блоге, что у нее начался психоз. По мнению знаменитости, она “пожинает плоды” своего молчания.
“Сейчас у меня психоз, невроз и все вытекающие. 3 месяца назад еще и ковид второй раз был. И по ходу у меня начинается ПТСР – посттравматический синдром. У моего организма всегда такая замедленная реакция. Если бы бежала, била и орала – такого не было бы. Но молчала, сидела, не шевелилась. Теперь вот пожинаю плоды. Как бы нам всем выйти из этой истории психически здоровыми”, — поделилась артистка.
Лера Кудрявцева рассказала, что психолог Вероника Степанова помогает ей “сохранить рассудок и трезвый взгляд”. Актриса любит смотреть у специалиста видеоответы на вопросы подписчиков и рубрику с “ценными упражнениями”.
Ранее телеведущая посоветовала россиянам не замыкаться в себе, помогать другим и заниматься благотворительностью для борьбы со стрессом. Она призвала больше общаться с близкими, чтобы отвлечься от дурных мыслей и “не впадать в ненависть”.