Газированные напитки ускоряют старение, сообщила специалист по питанию Саманта Боеш изданию Eat This, Not That.
«Ваш организм будет вырабатывать все меньше коллагена, в то время как здоровье вашего сердца может измениться — его клапаны постепенно будут терять эластичность”, — описала она последствия постоянного употребления газированных лимонадов.
А вот зеленый чай, напротив, улучшает обмен веществ и способствует снижению веса, добавила она. Кроме того, полезен вишневый сок.
Ранее японские ученые нашли способ замедлить старение.