После родов многие женщины находятся в постоянном стрессе, на мать сваливаются все заботы о новорожденном. Женщина пытается выглядеть хорошей в глазах супруга и родственников, взваливает на себя весь домашний быт и погружается в депрессию, сообщает “Пятый канал”.
В моменты сильного эмоционального перенапряжения, связанного с заботами о ребенке и постоянного недосыпа, женщина может навредить себе и малышу.
“Ты начинаешь сама представлять опасность для собственного ребенка. Мамы в таком состоянии садятся за руль, осуществляют уход, мамы должны верно интерпретировать сигналы своего малыша. Снижается внимательность, реакции. Какие-то реакции снижаются, а какие-то наоборот становятся неуправляемыми”, — предупредила специалист.
Одна из главных задач женщины после родов — научиться заботиться о себе, вопреки мнению окружающих. “Это не эгоизм, это защита”, — подчеркивает психолог.
Ранее сообщалось о том, что психолог Зберовский объяснил, как избежать послеродовой депрессии.