Психологи доказали возможность проактивного подавления нежелательных мыслей

Психологи проследили, как люди избегают нежелательных мыслей. Статья об этом опубликована в Computational Biology.

Авторы выделяют два типа контроля над мыслями – реактивный и проактивный. При первом типа человек сосредотачивается на мысли и пытается подавить ее и отвергнуть. При втором – заранее старается предотвратить ее появление.

В ходе эксперимента Исаак Фрадкин из Еврейского университета в Иерусалиме и его коллеги попросили 80 добровольцев придумать ассоциации к 60 словам, отображавшимся на экране. При этом каждое конкретное слово показывалось в сумме пять раз в произвольном порядке. При этом добровольцы были разделены на две группы, одну из них обещали штрафовать в случае повторения ассоциаций. Таким образом, часть мыслей для этих людей стала нежелательной. При этом компьютер анализировал время реакции людей, чтобы выяснить, насколько она первична и непосредственна.

В результате эксперимента выяснилось, что участники, которым было предписано избежать повторения, в основном думали о ранее высказанных ассоциациях, и потом отвергали их. Тем не менее, в части случаев добровольцам удавалось избежать появлений ненужных ассоциаций заранее, но ученые не смогли систематизировать, когда это происходит.

В будущих исследованиях авторы рассчитывают выяснить, как заставлять мозг переходить от реактивного контроля к проактивному.