Регина Тодоренко рассказала о выгорании на работе: “Не можешь встать с кровати”

Телеведущая Регина Тодоренко призналась в Telegram-канале, что раньше сильно перерабатывала из-за боязни отказов от предложений.

Тодоренко переживала, что ее перестанут звать, поэтому соглашалась на любую работу. По словам артистки, она думала, что отдых – это для слабаков. Она считала, что успешна, потому что ночует на работе. Телеведущая сделала своим кредо фразу “куй железо, пока горячо”.

По словам знаменитости, сначала она работала в эйфории.

“Съемки, путешествия, новые проекты, эфиры. Я могла не спать трое суток, слетать в Германию, поспать час в капсуле в аэропорту — и сразу снова в кадр. Я думала — “я справляюсь!” Но потом наступает момент, когда организм просто сдаётся. И ты не можешь встать с кровати. Ты не улыбаешься. Ты не вдохновляешься”, — поделилась телеведущая.

После этого Тодоренко поняла, что это не успех, а “факап”. Такие переработки заставили ее пересмотреть свое отношение к карьере. Как отметила знаменитость, теперь она трудится “осознанно”. Она поняла, что отдых – это не роскошь, а необходимость. Телеведущая старается соблюдать баланс между работой и вниманием к себе.

Ранее Регина Тодоренко выиграла суд против писательницы о защите чести и достоинства.