Канадские ученые из Университета Макгилла обнаружили, что музыка может эффективно снижать болевые ощущения, если ее темп соответствует естественному ритму человека. Исследование опубликовано в научном журнале Pain.
Музыка давно используется для снятия боли, но до сих пор было мало известно о том, какие именно аспекты музыки оказывают наибольший эффект.
Каждый человек имеет свой естественный ритм, известный как спонтанная скорость производства (SPR). Этот ритм связан с циркадными ритмами и может влиять на то, как мы воспринимаем музыку. Специалисты предположили, что если музыкальный темп близок к нашему естественному ритму, что может отвлечь мозг от болевых сигналов.
Чтобы проверить гипотезу, исследователи провели эксперимент с участием 60 человек, включая как музыкантов, так и людей без музыкального опыта. Добровольцы прослушивали мелодии, темп которых был либо адаптирован под их естественный ритм, либо ускорен или замедлен на 15%. Во время прослушивания они подвергались слабым болевым воздействиям, например, тепловым импульсам на предплечье, и оценивали уровень боли.
Результаты показали, что музыка в любом темпе снижала болевые ощущения по сравнению с тишиной. Однако наибольший эффект наблюдался, когда темп музыки совпадал с естественным ритмом участника.
Ученые также предположили, что нейронные колебания, связанные с восприятием ритма, могут синхронизироваться с музыкой, что помогает снизить активность нейронных цепей, отвечающих за боль. В будущем исследователи планируют использовать электроэнцефалографию (ЭЭГ), чтобы изучить, как мозг реагирует на музыку с разным темпом, и подтвердить свои выводы.
Это открытие может иметь важное практическое применение. Например, можно разработать технологии, которые будут адаптировать темп любимых музыкальных композиций под индивидуальный ритм пациента, чтобы облегчить боль.
Ранее ученые выяснили, что расчесывание укусов насекомых может помочь избежать инфекции.