Исследователи из Института когнитивной неврологии Университетского колледжа Лондона показали, что смартфоны и другие цифровые устройства могут улучшить навыки запоминания, вопреки опасениям, что чрезмерное использование технологий делает людей забывчивыми. Результаты исследования опубликованы в Journal of Experimental Psychology.
Авторы работы хотели узнать, каким обоазом хранение информации в цифровом устройстве влияет на способность человека к запоминанию. Ученые разработали задание на запоминание, которое предложили выполнить 158 добровольцам в возрасте от 18 до 71 года. Участникам показывали до 12 пронумерованных кругов на экране, некоторые из которых нужно было по памяти перетащить налево или направо. За правильное выполнение участникам начисляли баллы, причем за одну из сторон — в 10 раз больше, чем за другую.
Участники исследования выполнили это задание 16 раз. В половине испытаний они использовали только собственную память, в оставшихся случаях им разрешили записать шпаргалку на каком-либо цифровом устройстве.
Оказалось, что добровольцы чаще записывали информацию о более “дорогих” кругах. Шпаргалка не только не ухудшила их память об этом, но и улучшила: на 18% в случае “дорогих” кругов и на 27% в случае “дешевых”. Исследователи считают, что внесение информации на внешний носитель делает ее запоминание проще по сравнению с той, которую не записали.