Ученые из Университета Ювяскюля выяснили, что женщины с большей мышечной массой имеют более эластичные артерии независимо от возраста, при этом аэробные нагрузки не всегда защищают от возрастного повышения жесткости артерий. Исследование опубликовано в журнале Scientific Reports.
В исследование были включены 146 женщин в возрасте от 16 до 58 лет. Их выносливость измеряли с помощью эргометра или теста на беговой дорожке, состав тела — с помощью систем InBody или DXA, а жесткость артерий — с помощью анализа скорости пульсовой волны.
Жесткость артерий у участниц исследования росла с возрастом, а также при повышении артериального давления. При этом поддержание достаточной мышечной массы защищало от развития возрастной жесткости артерий.
При это хорошая аэробная выносливость и низкий процент жира в организме также были связаны с лучшим здоровьем артерий, но в основном это было связано с тем, что такие параметры встречались у более молодых участниц.
Повышенная жесткость артерий повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, включая ишемическую болезнь сердца.