Звезда “Сладкой жизни” Мария Шумакова поделилась в соцсетях советом, как выйти из «новогоднего зажора». По словам актрисы, уже через неделю будут заметны результаты.
“Выходим из новогоднего зажора! Вот просто попробуйте пить бульон с утра, через неделю увидите чудеса. Меняются вкусовые предпочтения, меньше хочется джанк-фуд, все кожные/дерматичные истории заметно улучшаются. Аппетит приходит в норму. Я не врач и медицинские советы не даю, но от костного бульона хуже точно не будет. Можно самому сварить, можно купить замороженный есть. Вот поистине чудотворное средство, потому что кишечник наше все: это и настроение, и энергия, и красота. И никаких сомнительных капельниц не надо”, — рассказала артистка.
Знаменитость призналась, что на праздниках у нее было много гостей и столы «ломились». Шумакова начала себя ограничивать в еде, но получила обратный результат и стала постоянно хотеть есть. По словам актрисы, как только она расслабилась и отпустила в голове мысль о срочном похудении, все наладилось и вернулось в норму.
Артистка в апреле 2024 года родила первенца Леонида от PR-агента Вячеслава Гусева. Звезда рассказывала, что познакомилась со своим избранником за девять лет до свадьбы в новогоднюю ночь. Супруги поженились в 2022 году, отказавшись от пышного торжества, пара просто расписалась в ЗАГСе. А в конце 2023 года Шумакова объявила о своей беременности.
Актриса отмечала, что легко похудела на 20 кг после родов. Шумакова продолжила худеть, контролируя питание, но ничего себе не запрещая, а также звезда возобновила занятия йогой, силовые тренировки и бег. По словам знаменитости, она следит за реакцией организма и не перегружает его, но старается быстрее привести себя в форму.
Ранее звезда “Сладкой жизни” опубликовала редкое фото с мужем и сыном.