Sabah belirli ürünlerin kullanımı sağlığı olumsuz etkileyebilir.
Uzmana göre, kahvaltıdan önce, çoğunlukla limonlu su kullanırlar. Böyle bir içecek mevcut bir ülserin gastriti veya iltihaplanmasını kışkırtabilir.
Ayrıca kahve ile süt kullanmayın.
“Sütle bile aç karnına içmemelisiniz. Kahve oldukça agresif bir üründür, çoğu sabah americano veya kapuchino’yu bir sigara ile birleştirmek için kullanılır – bu da mideye zararlıdır. “Stolomatina açıkladı.
Beslenme uzmanı, içinde zencefil varsa çay ile dikkatli olmaya değer olduğunu ekledi. Aç karnına içerseniz, midenin duvarlarını tahriş etmeye başlayabilir.
Uzmana göre, en kötü alışkanlık, hızlı karbonhidrat içeren ürünlerin kullanılmasıdır. Bunlar şuruplu su, beyaz ekmek ve pirinç püresi içerir. Hızlı karbonhidratların bolluğu insülinin bağışıklığına yol açacaktır. Bu, gelecekte kan pıhtısı riskini artıracaktır.
daha önce vücudu kanser ve mide ülserlerinden koruyacak bir tatlı bildirdi.