Adam 45 kg kilo vermenin sırrını açıkladı

Apple Watch’un Akıllı Saatleri, Amerikan nöt Gorbi’nin Apple’dan gadget’taki fitness uygulamalarını kullanarak 45 kg kaybetmesine yardımcı oldu.

Gorby’ye göre, Apple Watch üzerindeki kapalı fitness-coo-kesicilerin işlevinin bir kombinasyonuydu ve Fitness+ Ek’teki eğitmenlerin motivasyonu, kilo verme arzusunu terk etmesine izin vermedi.

Bir fitness halkası, cihazın sahibinin günde en az 12 saat her saat bir dakika aktif olduğunu, günde en az 30 dakikalık aktivite gerçekleştirdiğini ve ayrıca belirli sayıda kalori yaktığını ima eder. Son gösterge, kullanıcıyı hedeflerine göre bağımsız olarak yapılandırabilir.

“Fitness+sayesinde bisiklet tutkusu, koşu bandında yürüdüm, vuruş ve hatta farkındalık pratiğini keşfedebildim” dedi.

Aynı zamanda Amerikalı, aşırı kilo nedeniyle eğitim konusunda hala zorluklar yaşadığını açıkladı, bu yüzden kilo kaybı sürecini hızlandırmaya karar verdi. “Geçen kış, yeni eğitim modumu dengelemek için bir operasyon yapmaya karar verdim,” diye itiraf etti Gorby.

Sonuç olarak, zamanla adamın eğitime devam etmesi daha kolay hale geldi. -Haziran ortasında 45 kg düştü. Gorbi, kayıp kilodan ne kadar su ve kas olduğunu göstermedi, ancak ne kadar yağ.

Kasım 2022’de Taylandlı Prab Laokhaodzhanafan’ın bir sakini, bir bahis kazanmak ve bir PlayStation 5 oyun konsolu almak için 10 kilogram bıraktı.