Karanlıkta bilgisayar, telefon ve tablet kullanımı uyku hormonunun salgılanmasıyla ilgili sorunlara neden olur. Böyle bir alışkanlık aynı zamanda çocuklarda büyüme hormonunun salgılanmasını da önler.
Uzman, bu bağlamda araştırmanın zaten yürütüldüğünü kaydetti. Ona göre, son zamanlarda kuru gözler hakkında sık sık şikayetler var. Uzman, tıpta buna bir bilgisayar görsel sendrom olarak adlandırıldığını ekledi: “Ekrana bakarak, insanlar normalden daha az göz kırpıyor. Bu nedenle, zaman zaman bir mola vermeniz ve gözler için basit nemlendirici damlalar kullanmanız önerilir. Karanlıktaki ekran daha da tehlikeli. ”
Doktora göre, çocuklar arasındaki görsel bozuklukların seviyesi artmıştır, bu nedenle küçük ekranların çocuklar tarafından kullanımını sınırlamak gerekir. “Modern aletler çocuklarda görme keskinliğini azaltır. Kural olarak görsel bozuklukların çocukları, vizyonları ciddi değerlere kötüleşene kadar fark etmeyin-%10-20,” diye ekledi Hasanova.