Araştırma: Son tarihe bakılmaksızın stres seviyesi değişmez

Amerika Birleşik Devletleri’ndeki Houston Üniversitesi’nden bilim adamları, son tarihlerin zihinsel çalışmalardaki stresi artırmadığı sonucuna varmıştır.

Çalışmanın yazarları, stres reaksiyonları ile aktive edilen sempatik sinir sistemini araştırmaya karar verdiler. Bunu yapmak için, denemenin organizatörleri son teslim tarihinden iki gün önce ve serbest modda başka bir gün daha izlediği, ofisten çalışan 10 üniversite çalışanı seçtiler. Stres seviyesini belirlemek için, bilim adamları da her saniyede deneklerin terlemesini ölçtüler.

Deneyin sonuçlarına göre, bilim adamları araştırmacıların iş günü boyunca mesleklerinin karmaşıklığını gösteren sempatik sinir sistemini aktive ettikleri sonucuna vardılar. Bilim adamlarının sürprizine göre, sempatik sinir sisteminin çalışması, son tarihler sırasında ve onlarsız kadar yoğun olmaya devam ediyor.

Araştırmacılar ayrıca, çalışanlar sık ​​sık bir akıllı telefon kullanıp mesajlara yanıt verdiyse, sempatik sinir sisteminin çalışmalarının çok daha yoğun hale geldiğini fark ettiler. Buna ek olarak, stres artışı ile, deneyin katılımcıları iki kat daha sık bir kırılmaya gittiler, bu da artan stresle bilişsel yeteneklerin sınırlarını gösterebilir.