Amerika Birleşik Devletleri’ndeki BET İsrail Deaconissa Tıp Merkezi’nden araştırmacılar, sağlıklı beslenmenin kalp hastalığı riskini%10-13 azaltabileceğini buldular.
Diyette, çalışmaya göre, daha fazla sebze, meyve, fındık eklemek gerekir. Ayrıca, tüm tahıl ve düşük süt ürünlerini etkinleştirmek önemlidir.
22 ila 75 yaş arası 459 yetişkin deneyde yer aldı.
Bilim adamları böyle bir diyetin kardiyovasküler hastalık riskini erkeklerde ortalama yüzde 10 ve kadınlarda yüzde 13 azalttığını bulmuşlardır.
Doktor Irina Kolesnikova, genetik bir testin bir kişinin kalbe ve kan hastalığına eğilimli olup olmadığını öğrenmeye yardımcı olacağını söyledi.