Düzenli diş fırçalama, ağız boşluğunda özel inflamatuar bakterilerin birikmesi nedeniyle demans gelişimini önleyebilir. Koşma gibi enerjik aerobik yükler, bilişsel yeteneklerin bozulma riskini de azaltır.
Amerika Birleşik Devletleri Ulusal Enstitüsü’nden bilim adamlarına göre, sakız hastalığı olan kişilerde ve ağız boşluğunun kötü durumunda, Alzheimer hastalığını geliştirme olasılığı daha yüksektir. New York Üniversitesi’nden araştırmacılar benzer sonuçlara vardılar. Ağızdaki belirli bakteri sayısının büyümesi ile içinde toksik protein birikimi ile ilişkili beynin iltihaplanması arasındaki ilişkiyi ortaya çıkardılar.
büyük olasılıkla, bakteriler hastalığın gelişimine bağımsız olarak katkıda bulunur veya görünüşünde gizli, dolaylı bir faktördür.
Demans sadece dişlerin düzenli fırçalanması değil, aynı zamanda aerobik yükler – koşu, hızlı yürüyüş, bisiklete binme ve hatta evin enerjik temizliği. Cardiff Üniversitesi’nden bilim adamlarının çalışmasının sonuçlarına göre, düzenli fiziksel egzersizler bir bütün olarak tehlikeli bilişsel bozukluk riskini yaklaşık%28 ve Alzheimer hastalıkları -%45 oranında azaltabilir.
Daha önce, bilim adamları demansı beynin asitliğinde bir değişiklik ile ilişkilendirdi.