Göz jimnastikleri, bilgisayarda uzun süreli işten sonra yorgunluğu hafifletmeye ve gözlerinizi gevşetmeye yardımcı olur. Bununla birlikte, görme egzersizleri keskinliğini arttırmaz ve glokom gibi hastalıkların ilerlemesini yavaşlatmaz.
Doktor, hedefli yanıp sönme, gözlerle rotasyon ve bakışların bir nesneden diğerine alternatif bir çevirisi gibi gözler için çok dengeli gözlerin, görsel aparatın aşırı çalışmasını gerçekten hafiflettiğini ve göz içi basıncını azalttığını açıkladı. Bilgisayar monitörünün önünde uzun bir konaklamadan sonra çalışan veya akademik bir günün sonunda yapmak önemlidir.
Kangvon Ulusal Üniversitesi (Kore) bilim adamları tarafından yürütülen küçük bir çalışma, gözler için jimnastiklerin stres seviyesini konsantre etme ve azaltma yeteneğini geliştirmeye yardımcı olduğunu gösterdi.
Ancak, Patel’e göre, egzersizlerin performansı görme keskinliğini artırmıyor. Ayrıca, gözler için jimnastik, glokom ve astigmatizm gibi hastalıkların ve patolojilerin gelişimini önlemeye veya yavaşlatmaya yardımcı olmaz.
Daha önce, bilim adamları bir 3D yazıcıya bireysel göz korneasını yazmayı öğrenmişlerdir.