Tver kliniğinin en yüksek kategorisinin dermatovenerolog “Rus Demiryolları Tıbbı” Julia Andreanova, ömrü uzatan bir dizi ürün tavsiye etti.
Ona göre, tahıl yemeye başlamalısınız – vücut tarafından iyi emilirler ve temizlemeye yardımcı olurlar. Ek olarak, diyete sebzeler, meyveler, otlar ve çilekler eklenmelidir.
Andreanova, ekşi ürün ürünlerinin de ömrü uzatabileceğini iddia ediyor. Bağırsak mikroflorasını normalleştirdiklerini belirtti.
Vücut için “iyi” yapı malzemesi hayvan proteini içeren ürünlerdir. Bu bir balık ve tavuk ”dedi Doktor.
Deniz ürünlerinin vücut için önemli bir iyot kaynağı olabileceğini vurguladı ve endorfinler geliştirmek acı çikolata yemeli.
Daha önce, Beslenme Uzmanı, Biyolojik Bilimler Adayı Alexander Miroshnikov, roka açısından zengin olan doğal maddelerin kalbi ve gemileri zararlı etkilerden koruduğunu ve çeşitli kanser türlerinin önlenmesine katkıda bulunduğunu söyledi.