Endokrinolog Vidnovskaya Hastanesi Anna Kuznetsova Hugs adlı – dengede hormonal bir voner sürdürmenin yollarından biri.
Doktor, vücutta sarılarak oksitosin sevinci hormonunun üretildiğini açıkladı. “Bazı çalışmalar, 20 saniye boyunca sarılmaların oksitosin salınmasına yol açtığını ve kardiyovasküler hastalıklar geliştirme riskini azalttığını bulmuştur. Ek olarak, doğal süreç kortizol, stres hormonu seviyesini azaltır, bu da azalmaya yol açar. kan basıncı ve kalp atışının normalleştirilmesi, “endokrinolog.
Uzman, hormonal dengeyi korumak için stres seviyesini ve kullanılan ürünlerin miktarını ve kalitesini kontrol etmenin önemli olduğunu vurguladı. Doktor ayrıca sağlıklı bir yaşam tarzına liderlik etmeyi, temiz havada yürümeyi, diyete vitamin ve mikro elementlerin dahil edilmesini unutmayın.
Endokrinolog Kuznetsova, vücudun çok yaşlılığa iyi işleyişi için normal bir hormonal arka planı korumanın önemini hatırladı.
Daha önce, endokrinolog Balashova kan şekerini azaltabilecek ürünler çağırdı.