Protein çubukları ve kokteyller için aşırı tutku, çürük riskini artırabilir ve böbreklerin işlevini kötüleştirebilir.
Höyük, serum proteininin tadını (protein çubuklarının ve kokteyllerin ana bileşeni) iyileştirmek için, ürünlerine genellikle büyük miktarda şeker eklendiğini açıkladı. Diş hekimine göre, bu tür ürünlerin düzenli tüketimi, günlük yeme çiğneme riskini artırabilir.
Birçok insan belirli spor sonuçlarını elde etmek ve fiziksel şekli iyileştirmek için protein çubukları ve kokteyl içiyor. Kasları korumak ve dayanıklılık gelişimi için başarılı bir şekilde egzersiz yapmak için, bir kişinin günde 1,2 ila 2 g protein tüketmesi ve 1.6 ila 2.8 g arasında. Uolog Somani’ye, protein ile “aşırıya kaçmamak” önemlidir.
Doktor, proteinin fazlalığının vücut tarafından emilmediğini, ancak metabolizma sürecinde bölündüğünü ve atıldığını açıkladı. Diyete daha fazla miktarda protein eklemek, daha fazla sayıda gelen maddeyi filtrelemek zorunda oldukları için böbrekler üzerindeki yükü arttırır. Uygun olmayan içme modu (sıvı eksikliği), fazla protein böbreklerde taş riskini arttırır.
“Taşlar üreticilerle tıkanabilir – böbreklerden mesaneye yol açan tübüler organlar enfeksiyona yol açar. Tedavinin yokluğunda, idrar yolunun tıkanması böbrek fonksiyonunun kaybına ve hatta böbrek yetmezliğine neden olabilir.”