Ahududu kullanımı, diüretik etki nedeniyle ağırlığı azaltmaya ve vücuttaki enflamatuar süreçleri azaltmaya yardımcı olacaktır.
Uzmana göre, aşırı kilolu kronik bir hastalığın sonucu olabilir. Sınırlı ahududu tüketimi, enflamatuar sürecin azaltılmasına ve diüretik etkiyi artırmaya yardımcı olacaktır, çünkü ölçeklerdeki rakam düşecektir. Endokrinolog, sınırsız miktarlarda meyve olmadığını, o zamandan beri karaciğere yüksek bir fruktoz yükü düşecek, bu da aksine kilo alımına katkıda bulunacak.
Termal işlenmemiş ahududu kullanımı, değerli özelliklerinin korunmasına yardımcı olacaktır.
Daha önce, beslenme uzmanı Korova, fermente süt ürünleri tarafından kimin önerilmediğini söyledi.