Batı Sydney Üniversitesi (Avustralya) gastroenteroloji profesörü Vincent Ho, bazı alkol türlerinin bağırsaklar boyunca gıda geçişini yavaşlatabileceğini ve bu da “şişmiş karın” nın kabızlığına ve ortaya çıkmasına neden olabileceğini söyledi.
Uzman, alkolün gıda kütlelerinin bağırsaklardan geçmesinin ne kadar sürdüğünü etkilediğini açıkladı. Bira ve şarap bu süreci hızlandırabilir, ishal ve viski ve votka, aksine, yavaşlayarak kabızlığı kışkırtabilir. Bu içeceklerin kötüye kullanılması ile, hacimdeki karın boşluğunda bir artışa yol açan düzenli bağırsak hareketlerinin ihlali gelişir.
Ayrıca, kafein ile aynı anda alkol içerken sindirim problemlerinin ortaya çıkabileceğini de ekledim. Bu tür eylemler ishali kışkırtabilir. İrritable bağırsak sendromu gibi mevcut problemleri olan kişilerde, aşırı alkol tüketimi bulantı ve karın ağrısına neden olabilir.
Sindirim bozukluklarını önlemek için yeterli miktarda meyve ve sebze kullanılması önerilir. Sindirim organlarını etkileyen, duvarlarını tahriş eden ve azaltmayı teşvik eden lif – sindirilemez diyet lifi bakımından zengindirler. Yeterince su içmek de önemlidir.
Daha önce, onkolog gıda sırasında görülebilen kanser belirtileri hakkında konuştu.