“Güvenli” alkol miktarı, kalp yetmezliği riskini 4,5 kat arttırdı

Daha önce dikkate alınan güvenli alkol tüketimi, kalp yetmezliğinin gelişimine yol açabilir, İrlanda’daki St. Vincent Üniversite Hastanesi’nden doktorlar.

Araştırmacılar, 40 yaşın üzerindeki 744 kişide alkol kullanımı ile sağlık durumu arasındaki ilişkiyi analiz ettiler. Orta derecede alkol tüketiminin bile (haftada iki şişeye kadar şarap veya yedi yarım litre bira kutusu) kalp yetmezliği riskinde 4,5 kat artışla ilişkili olduğu ortaya çıktı.

“Kalp için alkol içme risklerini en aza indirmek için, eğer içmezseniz, başlamayın. İçerseniz, haftalık alkol tüketimini bir şişeden daha az şaraba veya üç buçuktan az bir şekilde azaltın Yarım litre bira kutuları, “bilim adamları tavsiye etti.