tıp bilimleri beslenme uzmanı, doktor, Profesör Alexei Kovalkov, kilo kaybı yol hakkında üç kilogram sıfırlayabilirsiniz birkaç gün içinde hangi sayesinde konuştu.
bir yöntem olarak, bir beslenme bedenin “fazla suyu atmak” hangi için “Pirinç gün” sayesinde önerdi.
Kovalkova göre, pirinç lapası için, baharatlar Kuragi eklemem gerekiyor ve iki gün her iki ya da üç hafta için vardır. O etki kişiye ve onun vücutta fazla su miktarına bağlı olduğunu vurguladı.
Eğer booke gerekir
“Öyle kadar değil dişleriniz üzerinde gıcırtı için, Basmati pirinç, durulama bir bardak alın. Sonra, çok ince kesilmiş kuru üzüm olarak egzersiz ve eklemek kurutulmuş 250 gram sürer Do koymak değil bir karışımda bas. Tuzu ile bir tencere, sen tat veya diğer baharatlar için biraz zerdeçal ekleyebilirsiniz, ancak abartmak değil önemli. sonunda, bir tatlı lapa olmalıdır. o yemek, tercihen iki gün. Yani en kısa sürede açlık hissi olmadığı için, iki ya da üç kaşık Bu lapa yemek olduğunu, “beslenme uzmanı söyledi.
O yağ ortadan kaldırmak olmadığını pirinç kullanımı kaydetti.
Daha önce bir beslenme uzmanı ve kişisel antrenör Raquel genellikle kaybetmek ağırlık isteyen insanlar mağazalarda bir not “uygunluk” ve “eko” ile malları satın söylendi Damlalar, ancak benzer ürünler kaybetmek ağırlık yardım etmez.