Bir kişinin zihinsel durumu her zaman yılın zamanına bağlı değildir, ruhla ilgili sorunlar güneş ışığı eksikliğinden kaynaklanabilir.
“Akıl hastalığının seyri neredeyse hiçbir şekilde mevsimlerde bir değişiklik ile ilgili değildir,” dedi Doktor, bahar ve sonbahar alevlenmelerinin yaygın bir efsane olduğunu da sözlerine ekledi.
Aynı zamanda, hastaların uygun semptomları olduğunda depresif bir bozukluğun mevsimsel olabileceğini kaydetti: ruh hali azalır, kasvetli, ilgisizlik, sürekli yorgunluk duygusu ortaya çıkar.
Bu değişiklikleri ışık eksikliği ve sonuç olarak melatonin üretiminde bir artışla ilişkilendirdi. Lukyanov, literatürde mevsimsel olarak ortaya çıkan benzer durumlara “mevsimsel duygusal bozukluk” deniyor.
Bundan önce, Missouri Üniversitesi’nden bir psikiyatrist olan Anggarval ve Amerikalı beslenme uzmanı Jennifer Bin, kullanımı “Kış Depresyonu” nun üstesinden gelmeye yardımcı olabilir.
Daha önce, psikiyatrist sürekli takıntılı düşüncelerin nasıl tehlikeli olduğunu ve onlardan nasıl kurtulacağını anlattı.