Sütün faydaları hakkında temel miti ortadan

Kristina Zhuravleva Nutriciologist sütün ana efsaneyi effect.

Ona göre, mağazadan süt kalsiyum eksikliğini telafi etmek mümkün olmayacaktır. “Pastörizasyon, kalsiyum süt, bir inorganik bir organik formuna dönüştüğünde organizmanın onun tarafından emilir, normalde organik bir algılaması, ve inorganik – bu emilmez.” Aynı uygulama, süzme peyniri de dahil olmak üzere süt ürünlerinin geri kalanıyla ilgilidir.

kalsiyum eksikliği vücutta ortaya

, bu maydanoz tüketimini artırarak elde edilebilir. Zhuravleva bu eser elementtir çok daha yani kaydetti. Ve Kalsiyum Recordsmen haşhaş ve susam vardır.

21 Mart tarihinde, Oviedo İspanyol Üniversitesi’nden bilim adamları, sözde “süpergıdalar” olduğunu popüler bir efsane effect. Uzmanlar besinlerin büyük miktarda içeren ürünleri belirtmek için üreticiler tarafından kullanılan bir pazarlama teriminin, bu kavram denir. sadece gerçekten onlar anne sütü sayılır Superfood.