Bir kalp kriğine neden olabilecek karınteki viseral yağ yakmak, çileklerin çok miktarda elyafla doyurmasına yardımcı olabilir.
Yayın, bu tür bir yağın özellikle tehlikeli olduğuna, çünkü kalp krizi riskini arttıran tehlikeli kimyasalları vurgular. Ayrıca, subkutan yağın aksine visseralin göze görünmez olması nedeniyle bir tehdittir. Karın boşluğunda derindir. Hormonal dengesizlik ve genetiğin sonucu olduğuna inanılıyor.
Wake Forest Baptist Tıp Merkezi’nden araştırmacılara göre, genellikle beta-glukan ve glukomandan oluşan, suyla karışan bir çözünür elyaf, mide sindirilmiş yiyecekleri serbest bırakan hızı düşüren bir jel madde oluşturan bir jel madde oluşturur. bağırsak. Böylece, viseral yağdan kurtulmaya yardımcı olur.
Bilim adamları, yüksek konsantrasyondaki antosiyanin, zararlı kolesterol seviyesini azaltan amino asitlerin çilek içinde bulunduğunu vurguladılar.
Daha önce, Amerikan Beslenme Uzmanı Amy Hudson, tatlı sodanın midedeki visseral yağın tehlikeli bir sağlığının oluşmasına katkıda bulunduğunu söyledi.