Carnegie Mellona Üniversitesi’nden bilim adamları, kamu performansları ve kişilerarası çatışmalar gibi çeşitli yaşam durumlarında stresden muzdarip insanların yaşamlarını kolaylaştırabilecek yenilikçi bir teknoloji geliştirdiler. Sanal ve artırılmış gerçekliğe dayanan bir teknoloji, duygusal stresin üstesinden gelmek için etkili araçlar sunar.
Yeni sistem, kullanıcıların kendi kendine yardım stratejileri uygulayabilecekleri gerçekçi stres senaryoları yaratır: VR/AR-OCHI giymek, bir kişi dijital bir kitlenin önünde veya karmaşık bir konuşmanın taklitinde sanal bir sahnede. Bu, açık terapinin modern bir versiyonudur – ancak bir düğmeye basma ve sanal bir anlaşmazlığın ortasında nefes alma veya meditatif uygulamaları açma yeteneği ile.
“Mevcut zihinsel uygulamaların çoğunluğu bir kişiyi idealize edilmiş bir alana yerleştirdi – bir plaj veya orman,” dedi Anna Fang proje yöneticisi. – “Ama bu gerçek hayatta stresle başa çıkmayı öğretmiyor. İnsanların gerçek olanlara benzer koşullarda antrenman yapmasını istiyoruz.”
Ekip en stresli üç senaryoyu inceledi: halka açık konuşmalar, alışılmadık sosyal etkinliklere katılım ve kişisel çatışmalar. 24 Etkileşim seviyelerine sahip 24 prototip oluşturuldu – sanal gerçekliğe tamamen daldırılmadan metin arayüzlerine kadar. Etkileşimli sürümlerde, sanal karakterler bir AI dil modeli kullanan kullanıcılarla konuşabilir ve gerçekçi yüz ifadeleri ve hareketlerini kullanarak duyguları ifade edebilir.
19 gönüllü üzerinde test teknolojisi, kullanıcıların daha fazla farkındalık ve kendine güven duyduklarını gösterdi. Birçoğu uygulamayı gerçek yerlerde kullanabilmek istiyor – örneğin, konuşmayı yakında gerçekleşeceği aynı odada uygulamak için.
Araştırmacılar, projelerinin kendi kendine yardım becerilerini daha erişilebilir ve gerçek hayata uyarlamasını umuyor.
“Hedefimiz, insanların deneyebilecekleri, onlara uydukları teknikleri bulmak ve onları gerçek stresli durumlarda güvenle kullanabilecekleri bir araç yaratmaktır.”
Daha önce, bilim adamları kanser için “uygunsuz” ilaçların etkinliğini artırmanın bir yolunu bulmuşlardır.