Yeşil çay ekstraktıyla katkı maddelerinin alımı önemli kilo kaybı elde etmeye yardımcı olmaz.
Uzmana göre, yeşil çay uzun zamandır kilo kaybı için potansiyel bir doğal araç olarak kabul edildi. Şişmanlık özelliklerinden bahsetmek, 16. yüzyılın Çin tıbbi literatüründe bulunur. Modern vitamin ve gıda katkı maddeleri üreticileri de metabolizmanın “hızlandırılması” için yeşil çay ekstraktına sahip ürünler üretiyor.
2016 yılında yapılan 115 kadının katılımıyla yapılan bir çalışma, bu tür katkı maddelerinin kullanımının gerçekten kilo kaybına ve belde bir azalmaya yol açtığını göstermiştir. Deneyde katılanlar 12 hafta boyunca 800 mg yeşil çay özü aldı.
Aşırı kilolu veya obezitesi olan insanların, aksine, yeşil çaylı gıda katkı maddelerinin istatistiksel olarak önemli kilo kaybına neden olmadığını gösterdi.
Beslenme uzmanına göre, ilk çalışmanın sonuçları şüpheli olarak adlandırılabilir. Buna ek olarak, yeşil çayın figür için faydalarını doğrulayan nitel deney yoktu. Bu, çay yapraklarının veya ekstraktlarının kilo vermenin yerini alamayacağı anlamına gelir.
Daha önce uzun süre uyum sağlamak için iki alışkanlık seçildi.